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來自南極的秘密紅寶:妳幾歲?自己決定 - 美魔女篇
   
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來自南極的秘密紅寶:妳幾歲?自己決定 - 美魔女篇
 
 2012-11-22
 

「我愛你,但我更愛我自己。」女人要快樂、自信與幸福,先從愛自己開始!

20、30、40、50歲...很多女性隨著年齡的增長,
保養品瓶瓶罐罐多到要標上步驟才不會搞混,保健食品每天需吃的種類也愈來愈多,期待健康、享瘦、美肌、逆齡能同時擁有。

其實,這樣的願望現在已能簡單實現囉!

 

如果你已看過「來自南極的秘密紅寶石  妳幾歲? 自己決定!熟女篇」相信,你已知道磷蝦油如何幫助女性解決痘痘、復胖、經痛及經前症候群、肌膚乾燥敏感老化、以及臉色蒼白等問題!

 
再次強調,磷蝦油之所以有效而且與其他Omega-3來源與眾不同的地方就在於,其中富含30-65%磷脂型態結合的Omega-3脂肪酸(EPA+DHA),因此才可大幅提高人體大腦與細胞的吸收與生物利用率,並有助於保護細胞膜避免自由基侵害;再加上蝦紅素為強力的抗氧化劑,使其兼具抗發炎、抗氧化與改善
血脂狀態(降低LDL低密度脂蛋白膽固醇、增加HDL高密度脂蛋白膽固醇)等作用,故有助於維持心血管健康、舒緩關節組織發炎情況,且其所提供的磷脂膽鹼可幫助改善大腦認知能力、專注力等功效,這些都是魚油或海豹油無法達到的。
 
40歲女性
器官會隨著年紀增長開始走下坡,包括肌膚、大腦都逐漸老化衰退。對於肌膚的問題可能會使用一大堆保養品,或是用化妝品來遮蓋,這樣一來肌膚所承擔的壓力反而更大,造成惡性循環;而通過皮膚進入人體有害的化學物質-「經皮毒」,亦有可能引起細胞變異,導致癌症甚至腦癌。對於常健忘等問題來說,補充魚油、銀杏等雖可能有效,但需補充非常大量,原因就在於沒經過特別的製程時吸收率非常的差,也非屬於水溶性,身體難利用。使用磷蝦油則有下列好處:
 
  1. 抗氧不衰老:
 

肌膚老化紫外線是最大的兇手。磷蝦油富含抗氧化作用的天然維生素 A、E及磷脂質蝦紅素,能有效中和自由基對肌膚的傷害,活化新生皮膚,進而加速皮膚的新陳代謝,撫平細紋,預防黑斑的產生,使皮膚保持年輕、光滑細緻及美白。

   
  2. 補腦不健忘
 

女性40歲後記憶力會明顯的下降,多半是腦內無足夠的營養素修復受損的腦細胞。在大腦皮質中,DHA是神經傳導細胞的主要成份,亦是細胞膜形成的主要成份。磷蝦油可增加注意力達46.7%、提升專注能力達49.8%、改進規劃技能能力的47.8%。

 
50歲女性
女性此時已邁入更年期,因為雌激素和黃體素等女性荷爾蒙的減少,使得更年期的症狀漸漸出現。市面上許多女性都使用西藥的荷爾蒙療法或食用含動物雌激素的保健品,攝入過多的動物雌激素會導致乳腺或子宮頸增生,甚至誘發乳腺或子宮頸癌。另外,關節退化引起的疼痛多數人常服用止痛藥或有機硫化物(MSM; Methyl-Sulfonyl-Methane),不僅傷肝腎還有可能會影響睡眠。使用磷蝦油則有下列好處:
 
  1. 輕盈健步如飛
 

缺少雌激素的情形下,代謝減緩失衡,體態無法維持,同時造成骨細胞生成速度減緩,導致關節負擔加重,迅速退化。磷蝦油能幫助骨骼吸收鈣、舒緩關節炎。

   
 

2. 恢復女人自信:

 
在缺少Omega-3脂肪酸的婦女中,更年期的症狀更加嚴重。磷蝦油對原先有心理壓力和憂鬱症狀困擾的婦女有明顯的改善。面潮紅的情況在,從平均每天2.8次降至1.6次,如此的降低程度,幾乎和荷爾蒙治療或是抗憂鬱劑相去不遠。
 
磷蝦油近年受到重視的主因之一除了有磷脂質特殊結構外,也含有Omega-6脂肪酸,能促進Omega-3脂肪酸;但重點就在於比例,食用過多的Omega-6反而會抑制Omega-3之作用,造成一些疾病風險,包括高凝血現象(Prothrombotic)、促進發炎反應(Pro-inflammatory Response)和一些心血管疾病。西方國家限制Omega-3與Omega-6的比例,最佳比例是4:1或是3(以下):1,而磷蝦油中所含的Omega-3與Omega-6的比例高(約15:1),此種特性對於Omega-6脂肪酸攝取過多所引發的健康問題有著極佳的平衡效果。
 
圖二:磷蝦油對各年齡層女性好處總表(點圖可看放大圖)
 

最後提醒,有些女性會選擇同時以諸多保健食品或保養品來維持健康與美麗,但這些方法並無法長期持續,而且容易對身心健康造成負面影響(圖二)。磷蝦油結合了好吸收、易利用、多效果、低污染等優點,輕熟女和美魔女們不仿可以嘗試一下磷蝦油的魔力唷!

 
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